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 腕が日焼けしてしまったら？ 腕が日焼けしてしまったら、どういったケアをした方がいいのか、迷いますよね。腕の日焼けケアの手順についてご紹介します。 まず冷やす 腕を日焼けした直後は、赤くなっていてヒリヒリするという方も多いのではないでしょうか？こういった状態のまま中程度の日光皮膚炎の場合 症状 日焼けした箇所を冷やしても赤みやヒリヒリとした痛みが残る 対処法 日焼けした箇所を冷却した後も赤みや痛みが続く場合は、ステロイド軟膏を塗るとよいでしょう。 日焼けは炎症であるため、 強い抗炎症 日焼け後のケア方法1 「しっかり冷やす」 日焼け後の肌は、軽いやけどをした状態と同じ。紫外線によって炎症を起こしているので、まずは冷やしてほてりを鎮め、炎症の進行を止めましょう。肌を冷やす場合は、以下の方法が効果的です。 ＜point＞ 首の日焼けは白くできる 正しい首ケアの方法 うる肌コラム 日焼けしたあとのケア 腕